Chá: uma alternativa natural e nutritiva na busca pelo bem-estar
Com Dia Mundial da Saúde, celebrado no último dia 7 de abril, a reflexão sobre a importância de cuidar do corpo e da mente ganhou destaque. Um dos pilares fundamentais desse movimento é a transformação nos hábitos de consumo das pessoas. Conforme indica o relatório da Kantar sobre tendências e estratégias de consumo para 2024, 66% dos entrevistados demonstram interesse em produtos contendo ingredientes naturais para integrar em suas escolhas de compra.
Impulsionados por uma crescente conscientização sobre os benefícios de hábitos saudáveis e uma ampla preocupação com o bem-estar físico e mental, observa-se uma mudança significativa na abordagem das pessoas em relação à alimentação. Este movimento se traduz na busca por produtos menos processados, com redução de açúcares e sódio. Nesse contexto, o chá é uma alternativa natural e nutritiva.
Para além de sua apreciação como uma bebida saborosa, o chá representa uma escolha inteligente para quem almeja um estilo de vida saudável e prático. Suas infusões oferecem uma ampla gama de nutrientes e compostos bioativos, fortalecendo o sistema imunológico, melhorando a digestão, promovendo a hidratação corporal e contribuindo para a redução do estresse e da ansiedade.
Flavio Andrade, gerente de Trade e Marketing da Leão, marca líder no segmento de chás por infusão, destaca que essas bebidas são uma opção versátil, saudável e prática, sem adição de açúcar, sódio, corantes ou conservantes. Além disso, ao serem fonte de vitaminas e minerais, tornam-se aliadas valiosas na construção de hábitos saudáveis e na manutenção de uma dieta equilibrada.
Vale ressaltar também que o ato de preparar e desfrutar de uma xícara ou copo de chá oferece uma oportunidade para pausar, relaxar e cuidar de si mesmo, mesmo em meio à agitação do cotidiano.
Você também pode gostar disso:
Ministério da Saúde reforça compromisso com o direito à alimentação adequada
Foto de Anthony Tran na Unsplash
